上海中学的课程体系由三大板块构成：基础课程、发展课程与优势潜能课程。基础课程：包含但不局限于国家课程，以建立学校课程标准为主；发展课程有：注重立志的资优生德育课程图谱，提供LO课程、CPS课程、双I课程、48小时适应性生存训练等39个科目150多个模块供选学；注重激趣的学习领域课程图谱，形成语言与文学、自然科学、社会科学等7个学习领域、14个学科范畴的500多门科目供学生选学，每学期开设“人工智能初步”“无人机” 等科目150余门发展课供学生选学。优势潜能开发课程：注重“挖潜”，提供相对略高于大学预科的专门课程、探究课程、竞赛课程供选学，涉及数学、物理学、工程、计算机科学、医学等10多个专门领域。另外还开设了数学、物理、化学等自主开发的大学先修课程。

(课程图谱)

(上海中学本部课程总图谱)