上海中学资优生德育课程主要包括CPS、LO课程、48小时适应性生存训练课程、国情民风·国际风云社会考察课程、双I课程等。

CPS是英语creativity（创意）、practice（实践)、service (服务)三个单词的首字母组合，是上海中学所特有的德育课程。它要求学生每年组织一次或几次有创意的、为他人或社会服务的实践活动。CPS课程自1998年实施以来涌现出了一大批优秀的CPS活动项目。

作为上海中学资优生德育系列课程之一，LO课程主要着力于组织领导意识、素养与能力，引导和培养学生树立正确的领导意识及相应的领导愿景，为日后形成良好的组织领导行为奠定基础。自2006学年至今，LO课程已连续开展了13期，参与面也已从校学生会、团委干部扩大到了全体学生。课程开展以来，不仅获得同学和班主任的好评，更得到了多家媒体的肯定报道。

双I即为是“interpersonal intelligence”（人际智能）和“intrapersonal intelligence”（自我认识智能）的两个英文词组拼写第一个大写字母组合。是上海中学特设的中资优生德育课程之一。课程主要在网络平台进行操作，学生在开学初选择指导老师，与教师讨论后确定一学年的双I课题的主题，书写开题报告和选题缘由等。之后与辅导教师进行至少两次的面对面交流，探讨所选课题，并撰写上传辅导纪录。在学期结束前，回顾该课题，进行总结。

48小时生存训练是上海中学一项特色课程。活动内容主要包括5公里定向越野；野外搭建帐篷并在其中宿营两夜；自建炉灶、自购粮食、菜；自做饭菜；野外军事活动等。

上海中学“中国情·世界风”社会考察课程让资优生在走出国门的考察中，对他国风土人情、各类文明的理解注重客观判断。

(“龙门领科潮，青春铸荣光” 2023学年五四表彰大会)

(“检爱同行共护未来”——大检察官法治进校园【法治教育座谈会】)

（2022学年CPS颁奖大会）

(26届高一年级LO课程拓展训练)

(2026届LO课程户外拓展活动)

(红色研学绿色学农48小时生存训练)

(2024届国情民风颁奖典礼)

(2024届双I德育课程动员会)

(高一CPS孵化项目沙龙)

(“多维导材，建设成长”全员导师制项目分享展示)

(上海中学2025届“红色研学，绿色学农”社会实践活动展示)

(LO课程)

(48小时生存训练）